Respirer pour ressentir. Ressentir pour vivre pleinement.
Une école qui transmet l’art du breathwork avec profondeur, liberté et humanité,
à la croisée de la science du corps et des dimensions essentielles de l’être.
Et si le vrai luxe, aujourd’hui, c’était de revenir à soi, au corps, à ce qui est vraiment vivant en nous ?
Il y a, dans notre époque, un vide que beaucoup ressentent sans toujours savoir le nommer.
Et pourtant, c’est là, sous nos yeux. C’est simple… et pourtant difficile.
Savoir ce que l’on veut vraiment. Savoir qui l’on est vraiment.
C’est là que les approches somatiques, comme le breathwork, deviennent essentielles.
Car au-delà de libérer la charge émotionnelle du corps, il nous ramène à notre vraie nature.
Sans chercher à contrôler, en laissant émerger des actions justes, guidées de l’intérieur, porté par le souffle.
Le corps sait. C’est là que la magie opère.
Breathwork Expérience® est né de cette conviction profonde :
accompagner l’éveil d’une nouvelle conscience ; plus libre, plus incarnée, plus connectée.
Choisis ton expérience
Ton souffle. Ton rythme. Ton voyage.
Quatre manières de vivre le breathwork avec nous :
la formation
La formation en breathwork pour approfondir ta pratique et explorer une voie d’accompagnement.
séance collective en ligne
Rejoins un cercle de respiration guidé par Stéphanie depuis chez toi, en toute sécurité.
séance signature 1:1
Une rencontre profonde avec toi-même. Un espace intime de libération, d’exploration et d’accueil.
Replay - À ton rythme
Une séance guidée par Stéphanie, disponible à tout moment.
Respire quand tu en ressens le besoin.
Le souffle, portail multidimensionnel
Respirer, c’est revenir à l’essentiel : au corps, à la mémoire, au souffle.
C’est une expérience vivante, entre le somatique et le sacré,
entre le visible et l’invisible, entre l’instant et l’âme.
Reconnecter au corps
- Réactiver l’intelligence somatique.
- Apaiser le système nerveux, relâcher les tensions physiques, ralentir le mental.
- Revenir dans l’instant, dans le ressenti, dans la vérité du corps.
écouter les émotions
- Offrir un espace pour que les émotions circulent et se libèrent.
- Traverser la colère, la tristesse, la peur, avec justesse.
- Laisser émerger ce qui veut être vu, aimé, apaisé.
clarifier le mental
- Faire silence à l’intérieur et apaiser le mental.
- Ouvrir un espace de calme, de présence et se relier à son intuition.
- Retrouver la clarté, la justesse et l’élan intérieur.
ouvrir l'espace subtil
- Se connecter à ce qui dépasse le tangible, à une réalité plus vaste.
- Accéder aux mémoires, aux plans invisibles, à l’énergie vivante qui traverse tout.
- Toucher sa vérité profonde, son âme, son essence.
Un mot de Stéphanie leclaire
Fondatrice de l’école Breathwork Expérience®,
Formatrice principale, Facilitatrice.
UNE VISION . UNE VIBRATION . UN ÉLAN
“Le souffle m’a ramenée à l’essentiel : à mon corps, à mon cœur, à mon âme.
J’ai créé Breathwork Expérience pour transmettre ce que le souffle m’a offert : une voie de libération, d’expansion, de retour à moi.
Breathwork Expérience, c’est l’école du souffle, du sensible, du VIVANT, dans l’invisible comme dans la matière.
J’ai d’abord rêvé de guider des séances puissantes, libératrices et transformatrices.
Puis, j’ai rêvé de créer une lignée de facilitateurs et facilitatrices ancré·es, épanoui·es, qui incarnent pleinement leur contribution et diffusent, à leur tour, la vibration du souffle dans le monde.
Parce que nous avons tous grand besoin d’un nouveau souffle !
Bienvenue dans cette incroyable aventure.”
Stéphanie Leclaire
Breathwork Expérience® dans L'Écho des Étoiles
Le podcast du Hameau de l’Étoile, haut lieu des stages et formations en développement personnel en France.
Dans cet épisode, Stéphanie partage le parcours qui a donné naissance à Breathwork Expérience®, sa vision du souffle comme voie d’expansion et l’approche somatique qui guide la méthode.
Notre mantra :
"Ne t’attends à rien... et attends-toi à tout..."
Tu ressens l’appel à aller plus loin ?
Télécharge la brochure de la formation Breathwork Expérience® et découvre le programme complet.
Découvre la définition d'approches somatique , les principaux outils (breathwork, EMDR, mouvement…) et pourquoi elles sont devenues essentielles aujourd’hui pour les thérapeutes et coachs.
Comprendre ses blessures ne suffit pas toujours. Découvre pourquoi les traumas s’inscrivent dans le corps et comment les approches somatiques peuvent aider.
Son objectif ? Permettre une reconnexion profonde à soi, en libérant les blocages émotionnels inscrits dans le corps… parfois depuis la naissance.
Et s'il existait une respiration capable de te faire voyager dans des dimensions inexplorées de ton être ? C'est la promesse de la respiration holotropique, une méthode puissante de transformation intérieure. Explorons ensemble les origines, le fonctionnement et les effets de cette pratique unique.
Derrière le mot breathwork se cachent des approches très différentes, du simple apaisement à la transformation profonde. Découvre comment distinguer techniques et méthodes, et où se situe la méthode Breathwork Expérience.
La DMT, molécule endogène liée aux états modifiés de conscience, pourrait être activée naturellement via certaines pratiques de respiration.
Des articles pour approfondir sa compréhension autour du breathwork, et découvrir comment la respiration peut transformer des vies.
Laisse-toi inspirer et explore le breathwork sous un nouvel angle.